Sila psychohygieny
Tak ako človek potrebuje udržiavať v čistote svoje telo, tak sa potrebuje starať aj o svoju psychickú stránku. Verím však, že toto je známe takmer každému. V živote ale niekedy prídu obdobia, kedy sa na túto časť ľahšie zabúda. V období množstva povinností a stresu ako prvé vynechávame aktivity, pri ktorých oddychujeme. Začneme…
Read More